北大路店

受付時間

受付時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
10:00～21:00	〇	〇	〇	〇	〇	〇	〇	〇

定休日：年末年始のみ

北大路店へのアクセス

最寄駅からのアクセス

北大路駅5番出口より徒歩約1分　フェニックスビル2階

駐車場

駐車場なし、近くにコインパーキングあり

北大路店が選ばれる5つのポイント

• その場しのぎで終わらない根本回復

  

  単なるもみほぐしにとどまらず、パーソナルストレッチを通して不調の原因に働きかけ、お身体の状態に応じた最適な施術をご提供しています。
  
  ストレッチ専門店ならではの技術により、筋肉や関節だけでなく動きのクセまで細かく整え、その場だけの変化ではなく、良いコンディションが持続する身体づくりをサポートします。

• 一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術

  

  身体の状態・生活習慣・お悩みの原因を丁寧に見極め、一人ひとりに最適なストレッチと回復プランをご提案します。
  
  ストレッチ専門店として、筋肉に加えて関節の動きや身体の使い方にも細かく働きかけ、表面的な対処ではなく、土台から整える身体づくりをサポートします。

• 可動域にこだわる専門ストレッチ

  

  筋肉に加えて、関節の動きや神経の働きにも着目し、全身の連動性やバランスを整えていきます。
  
  ストレッチ専門店として、筋・関節・神経のバランスを整えることで、効率的で無駄のない動きができる、疲労しにくい身体へと導きます。

• 変化を実感できる施術

  

  施術の前後で可動域や動きの違いをチェックし、客観的な視点から効果を確認していきます。
  
  ストレッチ専門店として、運動機能の変化を可視化することで、再現性のある「違いが分かるストレッチ」を提供します。

• 継続できる仕組みとサポート

  

  回数券やサブスクに加え、自宅で行えるセルフケアまで一貫してサポートし、無理なく続けられる仕組みを整えています。
  
  ストレッチ専門店として、施術と日常習慣の両方から働きかけることで、一時的な回復にとどまらず、良い状態を維持しやすい身体へと導きます。

よくある質問

どのような服装で行けばいいですか？

なるべく動きやすい服装でのご来店をおすすめしておりますが、無料のお着替え（ジャージ）もご用意しておりますので、普段の服装のままでもご利用いただけます。

どのような施術内容ですか？

ベッドに横になった状態で、筋肉をゆっくり伸ばしながら関節の動きを広げていくストレッチを行います。関節を動かしつつ筋肉へアプローチするため、負担をかけずに全身をほぐせます。また、軽い運動に近い作用もあり、60分のストレッチは60分のウォーキング程度の運動量に相当します。

自分で身体を動かす必要はありますか？

ストレッチというと自力で行うイメージがありますが、当店ではトレーナーによるマンツーマンの施術が中心です。ベッドに寝たままで受けられるため、ご自身で無理に身体を動かす必要はございません。

身体が硬くても大丈夫でしょうか？

はい、大丈夫です。 身体の硬さが気になる方ほど、通っていただく中で少しずつ筋肉がゆるみ、動きやすくなっていく変化を感じていただきやすいです。 本来の自然な動きを、無理のないペースで引き出していきます。

どのくらいのペースで通うといいですか？

お身体の状態や目的によって異なりますが、はじめのうちは週1回程度のご来店がおすすめです。 状態が落ち着いてきた後は、2週間〜月1回など、メンテナンスとして通われる方が多くいらっしゃいます。 無理のないペースをご提案いたしますので、お気軽にご相談ください。

店長挨拶

はじめまして。
Rストレッチ北大路店 店長の津田七海です。

私たちは、ただ気持ちよく終わる施術ではなく、「身体を変えること」に本気で向き合っています。

これまで多くのお客様が、「どこに行っても良くならない」「その場は楽になるけど、すぐ戻る」そんな悩みを抱えて来店されています。

その原因の多くは、一時的な対処だけで終わっていることです。

Rストレッチでは、お身体の状態をしっかり見極め、なぜ不調が起きているのかを明確にし、根本から改善していくことを大切にしています。