京都伏見桃山店

受付時間

受付時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
10:00～21:00	〇	〇	〇	〇	〇	〇	〇	〇

定休日：年末年始のみ

京都伏見桃山店へのアクセス

最寄駅からのアクセス

伏見桃山駅より徒歩約2分

京阪伏見桃山駅から大手筋通商店街を進み、「かつくら」さんのある角を右に曲がっていただくと入口がございます。当店はビルの2階です。

駐車場

駐車場なし・近くにコインパーキングあり

京都伏見桃山店が選ばれる5つのポイント

• その場しのぎで終わらない根本回復

  

  ただほぐすだけの施術ではなく、パーソナルストレッチによって不調の根本原因にアプローチし、身体の状態に合わせたオーダーメイドの施術を行います。
  
  ストレッチ専門店ならではの技術で、筋肉・関節・動きのクセまで細かく整え、一時的な回復ではなく、継続的に良い状態が続く身体へ導きます。
  

• 一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術

  

  身体の状態・生活習慣・お悩みの原因を丁寧に見極め、一人ひとりに最適なストレッチと回復プランをご提案します。
  
  ストレッチ専門店として、筋肉だけでなく関節の可動域や身体の使い方まで細かくアプローチし、その場しのぎで終わらない、根本から変わる身体づくりをサポートします。
  

• 可動域にこだわる専門ストレッチ

  

  筋肉だけでなく、関節の可動域や神経系の働きにアプローチし、身体全体の協調性と運動連鎖を最適化していきます。
  
  ストレッチ専門店として、筋・関節・神経のバランスを整えることで、効率的で無駄のない動きができる、疲労しにくい身体へと導きます。

• 変化を実感できる施術

  

  施術前後での可動域や動作の変化を評価し、客観的な指標をもとに施術の効果を確認していきます。
  
  ストレッチ専門店として、運動機能の変化を可視化することで、再現性のある「違いが分かるストレッチ」を提供します。
  

• 継続できる仕組みとサポート

  

  回数券やサブスクに加え、自宅で行えるセルフケアまで一貫してサポートし、無理なく続けられる仕組みを整えています。
  
  ストレッチ専門店として、施術と日常習慣の両方からアプローチすることで、一時的ではなく、継続的に良い状態を維持できる身体へ導きます。

よくある質問

どのような服装で行けばいいですか？

動きやすい服装がおすすめですが、無料でお着替え（ジャージ）もご用意しておりますので、そのままの服装でもお気軽にお越しください。

どのような施術をしますか？

ベッドに横になった状態で、筋肉をゆるめながら関節の動きを広げていくストレッチを行います。トレーナーが身体を動かしつつ、筋肉を心地よく伸ばしていくため、無理なく受けていただけます。適度に身体を動かすため、軽い運動をしたような感覚もあり、60分のストレッチで60分のウォーキング程度の運動量が期待できます。

ジムのように自分で運動する必要はありますか？

一般的なストレッチは自分で身体を動かすイメージがありますが、当店ではトレーナーがサポートするストレッチを行います。お客様はベッドに横になった状態で施術を受けていただけるため、ご自身で無理に動く必要はございません。

身体が硬いのですが、大丈夫でしょうか？

もちろん問題ございません。身体が硬いと感じている方ほど、続けることで少しずつ筋肉がほぐれ、動きやすさの変化を感じていただけることが多いです。お身体の状態に合わせて無理なく進めていきますので、ご安心ください。

どれくらいの頻度で通えばいいですか？

目的やお身体の状態によって適したペースは異なりますが、最初は週に1回ほどのご来店をおすすめしています。 その後、状態が安定してきた段階で、2週間に1回や月に1回など、メンテナンスとして通われる方が多いです。 お身体の状態に合わせて無理のないペースをご提案いたしますので、お気軽にご相談ください。

代表挨拶

はじめまして。
Rストレッチ伏見桃山店 店長の津田隆太です。

私たちは、ただ気持ちよく終わる施術ではなく、「身体を変えること」に本気で向き合っています。

これまで多くのお客様が、「どこに行っても良くならない」「その場は楽になるけど、すぐ戻る」そんな悩みを抱えて来店されています。

その原因の多くは、一時的な対処だけで終わっていることです。

Rストレッチでは、お身体の状態をしっかり見極め、なぜ不調が起きているのかを明確にし、根本から改善していくことを大切にしています。